ara todos los que me preguntan de donde saco la energía les cuento! Todas las mañanas antes de desayunar me Tomo un vaso de agua fría, después desayuno tres huevos 🥚 revueltos, café ☕️ con leche, jugo de naranja 🍊 recién exprimido, un trozo de pan 🥖 calentito.
A eso le sumo vitamina C, Vitamina B, una pastilla de spirulina y una cucharadita de Matcha 🍵 tea que lo disuelvo en 1/4 de vaso de agua. Todo esto lo compro en Pasiones y Sabores que me asegura que sea todo de excelente calidad.
Durante el entrenamiento de funcional que hacemos en Sport Club en remeros siempre tomó bastante agua y al final elongamos bien.
Eso si es muy importante tener un buen entrenador que te motive cómo es Nico. Siempre ayuda a seguir adelante! Además es coach así que si necesitan charlar con alguien se los recomiendo!
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